Energie folgt der Aufmerksamkeit

Wie oft hängen Sie am Problem fest und finden keine Lösung? Wie oft konzentrieren Sie sich auf etwas, von dem Sie eigentlich los kommen wollen?

Das Geheimnis ist Ihr Fokus. Worauf Sie Ihren Fokus richten, bestimmt den Fluss Ihrer Ressourcen und beeinflusst Ihre Handlungsmöglichkeiten.
Sie kennen das: Denken Sie jetzt nicht an einen rosa Elefanten im Balettröckchen.
Wie gut funktioniert das gerade?
Wahrscheinlich gar nicht. Und Sie sehen nur noch den rosa Elefanten im Balettröckchen. Vielleicht noch auf einem Bein tänzelnd und im Vorderhuf ein rosa Schirmchen haltend. So jetzt ist das Bild perfekt. Das haben Sie jetzt!

Genau so geht es, wenn Sie immer nur an Ihr Problem denken. Sehr beliebt ist Abnehmen. Sie denken nur daran Gewicht zu verlieren. Ihr Körper hat aber möglicherweise gar keine Lust dazu, etwas zu verlieren.
Wie wäre es statt dessen, wenn Sie an das Ergebnis denken? Das was Sie erreichen möchten. Wie es ist, wenn Sie Ihr Wunschgewicht haben. Das kann z.B. sein, ein Gefühl der Leichtigkeit, eine für Sie bessere Ausstrahlung, ein Körpergefühl, wie Sie es mit XY Jahren hatten, an das Sie sich erinnern und das Sie genau wahrnehmen können. Sie werden wahrnehmen, wie sich Ihre Energie verändert, wie sich Ihr gesamtes System freudig mit Ihnen auf den Weg macht, den neuen Zustand zu erreichen.

Ähnlich geht es z.B. den Menschen, die ihre Arbeit nur furchtbar finden, die Kollegen, den Chef, den Weg zur Arbeit usw. usw. Sie wollen von etwas weg, wissen aber noch gar nicht so genau, wie das besser aussehen könnte oder sollte. Nicht ungefähr, sondern genau. und was auch Sie selbst dazu beizutragen bereit sind.

Denys Scharnweber sagt dazu: „Energie folgt der Aufmerksamkeit“ und hat ein tolles Video dazu gemacht.
Er erklärt, wie Sie Ihren Fokus verändern können und wie einfach es danach für Sie wird aus scheinbar schwierigen Situationen frei zu kommen.
Schauen Sie es sich genau an, folgen Sie seinen Tipps und machen Sie es nach. Sie werden verblüfft sein, wie einfach es geht.